Se não consegue, peça ajuda! Não é vergonha pra ninguém!!! Todo mundo precisa de ajuda em algum momento!

Só não assuma coisas que não conseguirá cumprir... Vai ficar pior pra voce.

Não desconte nos outros as suas frustrações, seu destempero, sua raiva... Isso apenas denigre a sua imagem perante todos!!!!

Inverta as atitudes, quebre os paradigmas... quando tiver que repreender uma pessoa o faça discretamente e sem platéia, mas na hora de elogiar. faça-o na frente de todos!!!

Inverta os papéis... coloque-se na pele dos outros...

Pare... pense... e mude as suas atitudes, já que você não pode mudar o mundo!